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FORMULE SUIVI PERSONNALISÉ [1:1] Abonnement FORMULE SUIVI PERSONNALISÉ [1:1]

Transforme tes objectifs sportifs en réalité avec un coaching personnalisé et 100% en ligne.
Des programmes sur mesure qui allient entraînement sportif et nutrition adaptée pour optimiser tes performances et ton bien-être.


Coaching Running

  • 🏃 Entraînements personnalisés pour tous les niveaux et distances (10 km, marathon, trail, etc.).

  • 📅 Planning hebdomadaire accessible via l'app Nolio.

  • 📈 Suivi et ajustements réguliers en fonction de tes progrès et de ton emploi du temps.

  • 💪 Renforcement spécifique pour prévenir les blessures grâce à une application mobile dédiée.


Coaching Musculation

  • 🏋️ Programmes sur mesure adaptés à tes objectifs : prise de masse, perte de poids, amélioration de la posture, etc.

  • 📲 Application mobile intuitive avec des vidéos détaillées pour chaque exercice.

  • 🎯 Stratégies de progression hebdomadaires et corrections personnalisées via vidéo.

  • 📊 Bilan trimestriel avec photos et mesures pour suivre tes progrès.


Coaching Hybride

  • Combinaison optimale des programmes running et musculation pour un développement complet.

  • 🏅 Adapté à d'autres disciplines sportives et objectifs spécifiques de préparation physique.

  • 🔧 Utilisation des meilleurs outils des autres formules pour maximiser tes résultats.


Avantages Supplémentaires

  • 🍽️ Bilan nutritionnel personnalisé avec notre diététicienne nutritionniste.

  • 📚 E-book mensuel de 30 recettes de saison équilibrées pour varier tes repas.

  • 🎥 Accès illimité à des contenus vidéos à la demande pour t'entraîner à ton rythme.


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Prêt à atteindre tes objectifs et à dépasser tes limites ?
Souscris à la formule dès aujourd'hui et commençons ensemble ton parcours vers la réussite sportive et le bien-être durable.

Total (Taxes incluses)
7 jours d'essai gratuit
€84,99/mois après la période d’essai
Paiement sécurisé